Maaddaama cudurka cusub ee coronavirus (COVID-19) uu sii fidayo, dowladaha adduunka oo dhan ayaa isku geynaya xigmad si ay ula tacaalaan cudurka.Shiinuhu wuxuu qaadayaa tallaabo kasta oo lagu xakameynayo faafitaanka COVID-19, iyadoo si cad loo fahamsan yahay in dhammaan qaybaha bulshada - oo ay ku jiraan ganacsiyada iyo loo shaqeeyayaasha - ay tahay inay door ka ciyaaraan si loo xaqiijiyo guusha muhiimka ah ee dagaalka.Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo ay bixiso dawladda Shiinaha si loo fududeeyo goobaha shaqada ee nadiifka ah loogana hortago faafitaanka gudaha ee fayraska aadka u faafa.Liiska waxa la sameeyo iyo waxa aan la yeelin ayaa wali sii kordhaya.
S: Xirashada maaskaro ma qasab baa?
- Jawaabtu waxay had iyo jeer noqon doontaa haa.Si kasta oo ay tahay goobaha ay ku lug leeyihiin dadka isu imanaya, xidhashada maaskaro waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee kaaga ilaalin kara caabuqa maadaama COVID-19 uu inta badan ku kala qaado dhibco la neefsan karo.Khubarada xakameynta cudurrada waxay ku talinayaan in dadku ay xirtaan waji-xidhka inta lagu jiro maalinta shaqada.Maxaa ka reeban?Hagaag, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn maaskaro marka aysan jirin dad kale oo ku hoos jira saqaf isku mid ah.
S: Waa maxay loo-shaqeeyayaashu inay sameeyaan si ay isaga ilaaliyaan fayraska?
- Hal meel oo wanaagsan oo bilaw ah ayaa ah samaynta faylasha caafimaadka ee shaqaalaha.Raad-raacidda diiwaankooda safarka iyo xaaladda caafimaad ee hadda waxay aad faa'iido u yeelan kartaa ogaanshaha kiisaska la tuhunsan yahay iyo karantiil waqtiga iyo daaweynta haddii loo baahdo.Loo-shaqeeyayaashu waa inay sidoo kale qaataan saacadaha shaqada ee dabacsan iyo hababka kale si ay uga fogaadaan isu imaatinka ballaaran, oo ay fogeeyaan inta u dhaxaysa shaqaalaha.Ka sokow, loo-shaqeeyayaashu waa inay soo bandhigaan jeermiska iyo hawo-siinta goobta shaqada.Ku qalabee goobtaada shaqada gacmo nadiifiyaha iyo jeermiska kale, oo sii shaqaalahaaga waji-xidhka - waxyaalaha ay tahay in la helo.
S: Sidee loo yeelan karaa kulamo nabdoon?
– Marka hore, qolka kulanka hawo wanaagsan haayo.
-Labaad, nadiifi oo nadiifi dusha miiska, sagxada albaabka iyo sagxada ka hor iyo ka dib kulanka.
-Saddexaad, yaraynta iyo yaraynta shirarka, xaddid joogitaanka, balaadhiso kala fogaanta dadka iyo hubi inay daboolan yihiin.
-Ugu dambayn, laakiin ugu yaraan, ku kulan online mar kasta oo ay suurtogal tahay.
S: Maxaa la sameeyaa haddii shaqaale ama xubin ka mid ah meheradda la xaqiijiyo inuu cudurka qaaday?
Xiritaanku ma loo baahan yahay?
-Muhiimadda ugu sareysa waa in la ogaado dadka aad isku dhow yihiin, la geliyo karantiilka, iyo in la raadsado daaweyn degdeg ah marka ay dhibaato jirto.Haddii infekshanka aan la ogaanin marxalad hore oo faafin ballaaran uu dhacay, ururku waa inuu maraa tallaabooyin ka hortag iyo xakameyn cudur oo gaar ah.Haddii la ogaado goor hore iyo xiriir dhow oo dhaafa hababka fiirsashada caafimaad ee adag, xiritaanka qalliin lagama maarmaan ma noqon doonto.
S: Ma tahay in aanu xidhno qaboojiyeyaasha dhexe?
– Haa.Marka uu jiro faafitaan cudur maxalli ah, waa inaadan xirin oo kaliya AC dhexe laakiin sidoo kale si fiican u jeermis-difaac goobta shaqada oo dhan.In AC dib loo soo celiyo iyo in kale waxay ku xirnaan doontaa qiimaynta goobtaada shaqo ee soo-gaadhista iyo diyaargarowga.
S: Sidee loola tacaali karaa cabsida shaqaalaha iyo welwelka caabuqa?
- La socodsii shaqaalahaaga xaqiiqooyinka ku saabsan ka-hortagga iyo xakamaynta COVID-19 kuna dhiirigeli inay qaataan ilaalin shaqsiyeed oo habboon.Raadso adeegyo la-talin maskaxeed oo xirfad leh haddii loo baahdo.Ka sokow, loo-shaqeeyayaashu waa inay diyaar u ahaadaan inay ka hortagaan oo ay joojiyaan takoorka ka dhanka ah kiisaska la xaqiijiyay ama la tuhunsan yahay ee ganacsiga dhexdiisa.
Waqtiga boostada: Jan-13-2023